Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе Заварной с Молоком , Фруктозой и Кокосовым Маслом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе Заварной с Молоком , Фруктозой и Кокосовым Маслом

Фруктоза 22 г
Кокосовое Масло 5 г
Молоко 3,2% [Экомилк] 100 г
Кофе Заварной (без Всего) 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе Заварной с Молоком , Фруктозой и Кокосовым Маслом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 66.5 ккал 1684 ккал 3.9% 5.9% 2532 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 2.7% 5429 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 6.9% 2154 г
Углеводы 8.4 г 219 г 3.8% 5.7% 2607 г
Вода 87.6 г 2273 г 3.9% 5.9% 2595 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.6 мг 1000 мг 0.3% 0.5% 38462 г
Магний, Mg 0.57 мг 400 мг 0.1% 0.2% 70175 г
Натрий, Na 0.52 мг 1300 мг 250000 г
Сера, S 0.57 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 175439 г
Хлор, Cl 0.81 мг 2300 мг 283951 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.35 мкг 1000 мкг 285714 г
Молибден, Mo 0.923 мкг 70 мкг 1.3% 2% 7584 г
Фтор, F 57.7 мкг 4000 мкг 1.4% 2.1% 6932 г
Насыщенные жирные кислоты 1.4 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.104 г min 16.8 г 0.6% 0.9%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.029 г от 11.2 до 20.6 г 0.3% 0.5%

Энергетическая ценность Кофе Заварной с Молоком , Фруктозой и Кокосовым Маслом составляет 66,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов