Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе Заварной с Молоком и Фруктозой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе Заварной с Молоком и Фруктозой

Фруктоза 15 г
Молоко 3,2% [Экомилк] 100 г
Кофе Заварной (без Всего) 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе Заварной с Молоком и Фруктозой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 45.9 ккал 1684 ккал 2.7% 5.9% 3669 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 4.4% 5067 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 4.4% 5091 г
Углеводы 6.5 г 219 г 3% 6.5% 3369 г
Вода 90.9 г 2273 г 4% 8.7% 2501 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.7 мг 1000 мг 0.3% 0.7% 37037 г
Магний, Mg 0.6 мг 400 мг 0.2% 0.4% 66667 г
Натрий, Na 0.54 мг 1300 мг 240741 г
Сера, S 0.6 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 166667 г
Хлор, Cl 0.84 мг 2300 мг 273810 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.2% 200000 г
Медь, Cu 0.36 мкг 1000 мкг 277778 г
Молибден, Mo 0.958 мкг 70 мкг 1.4% 3.1% 7307 г
Фтор, F 59.9 мкг 4000 мкг 1.5% 3.3% 6678 г

Энергетическая ценность Кофе Заварной с Молоком и Фруктозой составляет 45,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».