Калорийность нутрикон. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "нутрикон".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	155 ккал	1684 ккал	9.2%	5.9%	1086 г
Белки	17.5 г	76 г	23%	14.8%	434 г
Жиры	3.1 г	56 г	5.5%	3.5%	1806 г
Углеводы	14.2 г	219 г	6.5%	4.2%	1542 г
Пищевые волокна	58 г	20 г	290%	187.1%	34 г
Витамины
бета Каротин	2.4 мг	5 мг	48%	31%	208 г
Витамин В1, тиамин	0.22 мг	1.5 мг	14.7%	9.5%	682 г
Витамин В2, рибофлавин	1.5 мг	1.8 мг	83.3%	53.7%	120 г
Витамин В5, пантотеновая	0.08 мг	5 мг	1.6%	1%	6250 г
Витамин В6, пиридоксин	1.16 мг	2 мг	58%	37.4%	172 г
Витамин В9, фолаты	0.6 мкг	400 мкг	0.2%	0.1%	66667 г
Витамин В12, кобаламин	0.01 мкг	3 мкг	0.3%	0.2%	30000 г
Витамин C, аскорбиновая	37.3 мг	90 мг	41.4%	26.7%	241 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	6.6 мг	15 мг	44%	28.4%	227 г
Витамин Н, биотин	0.66 мкг	50 мкг	1.3%	0.8%	7576 г
Макроэлементы
Калий, K	1108 мг	2500 мг	44.3%	28.6%	226 г
Кальций, Ca	184 мг	1000 мг	18.4%	11.9%	543 г
Кремний, Si	53.3 мг	30 мг	177.7%	114.6%	56 г
Магний, Mg	320 мг	400 мг	80%	51.6%	125 г
Натрий, Na	80.2 мг	1300 мг	6.2%	4%	1621 г
Микроэлементы
Железо, Fe	18 мг	18 мг	100%	64.5%	100 г
Марганец, Mn	10 мг	2 мг	500%	322.6%	20 г
Медь, Cu	1 мкг	1000 мкг	0.1%	0.1%	100000 г
Молибден, Mo	0.02 мкг	70 мкг			350000 г
Хром, Cr	290 мкг	50 мкг	580%	374.2%	17 г
Цинк, Zn	6.46 мг	12 мг	53.8%	34.7%	186 г
Насыщенные жирные кислоты	0.96 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность нутрикон составляет 155 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».