Калорийность Бифштекс с томатами и гречкой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Бифштекс с томатами и гречкой".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	153.3 ккал	1684 ккал	9.1%	5.9%	1098 г
Белки	12 г	76 г	15.8%	10.3%	633 г
Жиры	5.7 г	56 г	10.2%	6.7%	982 г
Углеводы	13.5 г	219 г	6.2%	4%	1622 г

Энергетическая ценность Бифштекс с томатами и гречкой составляет 153,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».