Мой здоровый рацион

Рецепт Земляничный пирог. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Земляничный пирог

Земляника Дробленая с Сахаром [Dolce Albero] 110 г
Песочный Коржик [Пролетарец] 90 г
Заварной Крем [Newa Nutrition] 68 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Земляничный пирог".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 314.2 ккал 1684 ккал 18.7% 6% 536 г
Белки 8.1 г 76 г 10.7% 3.4% 938 г
Жиры 7.1 г 56 г 12.7% 4% 789 г
Углеводы 54.3 г 219 г 24.8% 7.9% 403 г
Вода 30.6 г 2273 г 1.3% 0.4% 7428 г

Энергетическая ценность Земляничный пирог составляет 314,2 кКал.

  • Порция = 268 гр (842.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов