| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 697 ккал | 1684 ккал | 41.4% | 5.9% | 242 г |
| Белки | 16.9 г | 76 г | 22.2% | 3.2% | 450 г |
| Жиры | 66.5 г | 56 г | 118.8% | 17% | 84 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 0.2% | 8111 г |
| Пищевые волокна | 9.9 г | 20 г | 49.5% | 7.1% | 202 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9.7 мг | 15 мг | 64.7% | 9.3% | 155 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 1.53 мкг | 55 мкг | 2.8% | 0.4% | 3595 г |
Энергетическая ценность Бразильский орех из lidl составляет 697 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».