Мой здоровый рацион

Рецепт Халва подсолнечная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Халва подсолнечная

Масло из Козьего Молока [Избенка] 50 г
Кокосовый урбеч 50 г
Эритрит [Fit Parad] 50 г
Семечки подсолнечника 350 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Халва подсолнечная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 561.5 ккал 1684 ккал 33.3% 5.9% 300 г
Белки 15.9 г 76 г 20.9% 3.7% 478 г
Жиры 56.2 г 56 г 100.4% 17.9% 100 г
Углеводы 8.6 г 219 г 3.9% 0.7% 2547 г
Вода 19.3 г 2273 г 0.8% 0.1% 11777 г

Энергетическая ценность Халва подсолнечная составляет 561,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».