Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 343.4 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 490 г |
Белки | 30.6 г | 76 г | 40.3% | 11.7% | 248 г |
Жиры | 15.3 г | 56 г | 27.3% | 7.9% | 366 г |
Углеводы | 20.4 г | 219 г | 9.3% | 2.7% | 1074 г |
Энергетическая ценность шницель пока горячее составляет 343,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».