Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 631.8 ккал | 1684 ккал | 37.5% | 5.9% | 267 г |
Белки | 17.8 г | 76 г | 23.4% | 3.7% | 427 г |
Жиры | 23.2 г | 56 г | 41.4% | 6.6% | 241 г |
Углеводы | 86.4 г | 219 г | 39.5% | 6.3% | 253 г |
Энергетическая ценность шаурма с курицей составляет 631,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».