| Финики | 150 г |
| Клюква | 50 г |
| Рисовая мука, белая | 10 г |
| Имбирь, крень сушеный молотый | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 348.1 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 484 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 1.4% | 2054 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 0.5% | 6222 г |
| Углеводы | 79.4 г | 219 г | 36.3% | 10.4% | 276 г |
| Углеводы (общие) | 12.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 8.2 г | 20 г | 41% | 11.8% | 244 г |
| Вода | 4.4 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 51659 г |
| Органические кислоты | 1.3 г | ~ | |||
| Зола | 2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 81818 г | |
| бета Каротин | 0.019 мг | 5 мг | 0.4% | 0.1% | 26316 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.069 мг | 1.5 мг | 4.6% | 1.3% | 2174 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.069 мг | 1.8 мг | 3.8% | 1.1% | 2609 г |
| Витамин В4, холин | 11.27 мг | 500 мг | 2.3% | 0.7% | 4437 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.985 мг | 5 мг | 19.7% | 5.7% | 508 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.197 мг | 2 мг | 9.9% | 2.8% | 1015 г |
| Витамин В9, фолаты | 20.467 мкг | 400 мкг | 5.1% | 1.5% | 1954 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.35 мг | 90 мг | 5.9% | 1.7% | 1682 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.641 мг | 15 мг | 4.3% | 1.2% | 2340 г |
| гамма Токоферол | 0.201 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 4.2 мкг | 50 мкг | 8.4% | 2.4% | 1190 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.5 мкг | 120 мкг | 3.8% | 1.1% | 2667 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.814 мг | 20 мг | 14.1% | 4.1% | 711 г |
| Ниацин | 0.867 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.227 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 502.73 мг | 2500 мг | 20.1% | 5.8% | 497 г |
| Кальций, Ca | 77.93 мг | 1000 мг | 7.8% | 2.2% | 1283 г |
| Кремний, Si | 166.6 мг | 30 мг | 555.3% | 159.5% | 18 г |
| Магний, Mg | 90.6 мг | 400 мг | 22.7% | 6.5% | 442 г |
| Натрий, Na | 34.13 мг | 1300 мг | 2.6% | 0.7% | 3809 г |
| Сера, S | 18.15 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.5% | 5510 г |
| Фосфор, P | 77.4 мг | 800 мг | 9.7% | 2.8% | 1034 г |
| Хлор, Cl | 15.33 мг | 2300 мг | 0.7% | 0.2% | 15003 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 173.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 132 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 7.98 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.043 мг | 18 мг | 16.9% | 4.9% | 592 г |
| Йод, I | 1.12 мкг | 150 мкг | 0.7% | 0.2% | 13393 г |
| Кобальт, Co | 0.66 мкг | 10 мкг | 6.6% | 1.9% | 1515 г |
| Литий, Li | 7.167 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 2.682 мг | 2 мг | 134.1% | 38.5% | 75 г |
| Медь, Cu | 267 мкг | 1000 мкг | 26.7% | 7.7% | 375 г |
| Молибден, Mo | 3.067 мкг | 70 мкг | 4.4% | 1.3% | 2282 г |
| Никель, Ni | 30.667 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 77.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 7.76 мкг | 55 мкг | 14.1% | 4.1% | 709 г |
| Стронций, Sr | 88.57 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 11.33 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 35305 г |
| Хром, Cr | 59.04 мкг | 50 мкг | 118.1% | 33.9% | 85 г |
| Цинк, Zn | 0.6193 мг | 12 мг | 5.2% | 1.5% | 1938 г |
| Цирконий, Zr | 16.26 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.4 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 70.7 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.9 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.082 г | ~ | |||
| Валин | 0.051 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.023 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.039 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.067 г | ~ | |||
| Лизин | 0.03 г | ~ | |||
| Метионин | 0.016 г | ~ | |||
| Треонин | 0.033 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.015 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.042 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.04 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.129 г | ~ | |||
| Глицин | 0.051 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.126 г | ~ | |||
| Пролин | 0.041 г | ~ | |||
| Серин | 0.037 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.037 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.014 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 0.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 5.533 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.002 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.104 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.005 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.003 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.061 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.017 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.061 г | min 16.8 г | 0.4% | 0.1% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.053 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.024 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.087 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.8% | 0.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.068 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.019 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.015 г | ~ |
Энергетическая ценность Батончик Клюква-Имбирь Smart Formula составляет 348,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».