| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 574 ккал | 1684 ккал | 34.1% | 5.9% | 293 г |
| Белки | 29.8 г | 76 г | 39.2% | 6.8% | 255 г |
| Жиры | 49 г | 56 г | 87.5% | 15.2% | 114 г |
| Углеводы | 8.2 г | 219 г | 3.7% | 0.6% | 2671 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 2.6% | 667 г |
Энергетическая ценность Тыквенные семечки_ ОРЕХ ИЗЮМОВИЧ. составляет 574 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».