Мой здоровый рацион

Калорийность Балтика Грейпфрут безалко. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Балтика Грейпфрут безалко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35 ккал 1684 ккал 2.1% 6% 4811 г
Углеводы 6.5 г 219 г 3% 8.6% 3369 г
Углеводы (общие) 675 г ~
Вода 94.9 г 2273 г 4.2% 12% 2395 г
Алкоголь (этиловый спирт) 0.1 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 3.7% 7500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.015 мг 1.8 мг 0.8% 2.3% 12000 г
Витамин В4, холин 8.8 мг 500 мг 1.8% 5.1% 5682 г
Витамин В5, пантотеновая 0.11 мг 5 мг 2.2% 6.3% 4545 г
Витамин В6, пиридоксин 0.02 мг 2 мг 1% 2.9% 10000 г
Витамин В9, фолаты 4.4 мкг 400 мкг 1.1% 3.1% 9091 г
Витамин В12, кобаламин 0.01 мкг 3 мкг 0.3% 0.9% 30000 г
Витамин C, аскорбиновая 0.66 мг 90 мг 0.7% 2% 13636 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.11 мг 15 мг 0.7% 2% 13636 г
Витамин Н, биотин 1.7 мкг 50 мкг 3.4% 9.7% 2941 г
Витамин РР, НЭ 0.391 мг 20 мг 2% 5.7% 5115 г
Макроэлементы
Калий, K 21 мг 2500 мг 0.8% 2.3% 11905 г
Кальций, Ca 4 мг 1000 мг 0.4% 1.1% 25000 г
Магний, Mg 5 мг 400 мг 1.3% 3.7% 8000 г
Натрий, Na 4 мг 1300 мг 0.3% 0.9% 32500 г
Сера, S 2.4 мг 1000 мг 0.2% 0.6% 41667 г
Фосфор, P 12 мг 800 мг 1.5% 4.3% 6667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.03 мг 18 мг 0.2% 0.6% 60000 г
Марганец, Mn 0.006 мг 2 мг 0.3% 0.9% 33333 г
Медь, Cu 6 мкг 1000 мкг 0.6% 1.7% 16667 г
Селен, Se 0.4 мкг 55 мкг 0.7% 2% 13750 г
Фтор, F 45.3 мкг 4000 мкг 1.1% 3.1% 8830 г
Цинк, Zn 0.01 мг 12 мг 0.1% 0.3% 120000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Глюкоза (декстроза) 0.1 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.01 г ~
Аспарагиновая кислота 0.013 г ~
Глицин 0.011 г ~
Глутаминовая кислота 0.039 г ~
Пролин 0.029 г ~

Энергетическая ценность Балтика Грейпфрут безалко составляет 35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».