| Вода | 503 г |
| Соль поваренная пищевая | 4 г |
| Макароны РАКУШКИ SV | 204 г |
| Масло сливочное 72,5% SV | 55 г |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное | 71 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 189.6 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 6% | 888 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 3.1% | 1689 г |
| Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 7.2% | 737 г |
| Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 6.3% | 842 г |
| Вода | 61.1 г | 2273 г | 2.7% | 1.4% | 3720 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4 мкг | 900 мкг | 0.4% | 0.2% | 22500 г |
| Ретинол | 0.004 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.2% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.018 мг | 1.8 мг | 1% | 0.5% | 10000 г |
| Витамин В4, холин | 2.88 мг | 500 мг | 0.6% | 0.3% | 17361 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.046 мг | 5 мг | 0.9% | 0.5% | 10870 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 33333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.611 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.1% | 65466 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.049 мкг | 3 мкг | 1.6% | 0.8% | 6122 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.16 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 56250 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.006 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.012 мг | 15 мг | 0.1% | 0.1% | 125000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.391 мкг | 50 мкг | 0.8% | 0.4% | 12788 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0978 мг | 20 мг | 0.5% | 0.3% | 20450 г |
| Ниацин | 0.012 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 17.9 мг | 2500 мг | 0.7% | 0.4% | 13966 г |
| Кальций, Ca | 21.09 мг | 1000 мг | 2.1% | 1.1% | 4742 г |
| Магний, Mg | 2.73 мг | 400 мг | 0.7% | 0.4% | 14652 г |
| Натрий, Na | 273.4 мг | 1300 мг | 21% | 11.1% | 475 г |
| Сера, S | 5.65 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.3% | 17699 г |
| Фосфор, P | 11.5 мг | 800 мг | 1.4% | 0.7% | 6957 г |
| Хлор, Cl | 425.6 мг | 2300 мг | 18.5% | 9.8% | 540 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 6.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.033 мг | 18 мг | 0.2% | 0.1% | 54545 г |
| Йод, I | 1.1 мкг | 150 мкг | 0.7% | 0.4% | 13636 г |
| Кобальт, Co | 0.201 мкг | 10 мкг | 2% | 1.1% | 4975 г |
| Марганец, Mn | 0.0038 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 52632 г |
| Медь, Cu | 3.85 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.2% | 25974 г |
| Молибден, Mo | 2.754 мкг | 70 мкг | 3.9% | 2.1% | 2542 г |
| Олово, Sn | 1.59 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.245 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.2% | 22449 г |
| Стронций, Sr | 2.08 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 89.03 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 1.2% | 4493 г |
| Хром, Cr | 0.24 мкг | 50 мкг | 0.5% | 0.3% | 20833 г |
| Цинк, Zn | 0.053 мг | 12 мг | 0.4% | 0.2% | 22642 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.6 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.22 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.13 г | min 16.8 г | 0.8% | 0.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.026 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | 0.1% |
Энергетическая ценность Макароны в сливочном соусе SV составляет 189,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».