Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 312.2 ккал | 1684 ккал | 18.5% | 5.9% | 539 г |
Белки | 13.3 г | 76 г | 17.5% | 5.6% | 571 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 9.2% | 350 г |
Углеводы | 30.6 г | 219 г | 14% | 4.5% | 716 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 0.8% | 4000 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 79.3 мг | 1300 мг | 6.1% | 2% | 1639 г |
Энергетическая ценность Люля-кебаб из мясаптицы составляет 312,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».