Мой здоровый рацион

Рецепт Попкорн 20.07.2022. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Попкорн 20.07.2022

Попкорн (сладкий) "Рост" 77 г
Тара 14 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Попкорн 20.07.2022".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 511.8 ккал 1684 ккал 30.4% 5.9% 329 г
Белки 9.1 г 76 г 12% 2.3% 835 г
Жиры 22.6 г 56 г 40.4% 7.9% 248 г
Углеводы 67.9 г 219 г 31% 6.1% 323 г
Вода 0.4 г 2273 г 568250 г

Энергетическая ценность Попкорн 20.07.2022 составляет 511,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».