Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе

Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль» [Green Milk] 100 г
Кофе растворимый 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 51.7 ккал 1684 ккал 3.1% 6% 3257 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 1.4% 15200 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 4.8% 4000 г
Углеводы 9.5 г 219 г 4.3% 8.3% 2305 г
Вода 88.5 г 2273 г 3.9% 7.5% 2568 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.002 мг 1.8 мг 0.1% 0.2% 90000 г
Витамин РР, НЭ 0.0642 мг 20 мг 0.3% 0.6% 31153 г
Макроэлементы
Калий, K 0.01 мг 2500 мг 25000000 г
Кальций, Ca 0.64 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 156250 г
Магний, Mg 0.08 мг 400 мг 500000 г
Натрий, Na 0.09 мг 1300 мг 1444444 г
Сера, S 0.08 мг 1000 мг 1250000 г
Фосфор, P 0.6 мг 800 мг 0.1% 0.2% 133333 г
Хлор, Cl 0.12 мг 2300 мг 1916667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.016 мг 18 мг 0.1% 0.2% 112500 г
Марганец, Mn 0.0002 мг 2 мг 1000000 г
Медь, Cu 0.05 мкг 1000 мкг 2000000 г
Фтор, F 8.48 мкг 4000 мкг 0.2% 0.4% 47170 г

Энергетическая ценность Кофе составляет 51,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».