| Хлебцы Dr'Korner карамельные | 6 штука |
| Сахар, пудра | 16 г |
| Какао-порошок | 40 г |
| Банан | 210 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 184.1 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 5.9% | 915 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 3.9% | 1382 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 2.7% | 2000 г |
| Углеводы | 34 г | 219 г | 15.5% | 8.4% | 644 г |
| Углеводы (общие) | 5.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 6.7 г | 20 г | 33.5% | 18.2% | 299 г |
| Вода | 43.8 г | 2273 г | 1.9% | 1% | 5189 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Зола | 1.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 152 мкг | 900 мкг | 16.9% | 9.2% | 592 г |
| бета Каротин | 0.101 мг | 5 мг | 2% | 1.1% | 4950 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.283 мг | 1.5 мг | 18.9% | 10.3% | 530 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.337 мг | 1.8 мг | 18.7% | 10.2% | 534 г |
| Витамин В4, холин | 7.4 мг | 500 мг | 1.5% | 0.8% | 6757 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.397 мг | 5 мг | 7.9% | 4.3% | 1259 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.628 мг | 2 мг | 31.4% | 17.1% | 318 г |
| Витамин В9, фолаты | 119.92 мкг | 400 мкг | 30% | 16.3% | 334 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.964 мкг | 3 мкг | 32.1% | 17.4% | 311 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7 мг | 90 мг | 7.8% | 4.2% | 1286 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.648 мкг | 10 мкг | 6.5% | 3.5% | 1543 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.366 мг | 15 мг | 2.4% | 1.3% | 4098 г |
| Витамин Н, биотин | 2.8 мкг | 50 мкг | 5.6% | 3% | 1786 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.2% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.7507 мг | 20 мг | 23.8% | 12.9% | 421 г |
| Ниацин | 0.66 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 465.97 мг | 2500 мг | 18.6% | 10.1% | 537 г |
| Кальций, Ca | 23.26 мг | 1000 мг | 2.3% | 1.2% | 4299 г |
| Кремний, Si | 53.9 мг | 30 мг | 179.7% | 97.6% | 56 г |
| Магний, Mg | 88.95 мг | 400 мг | 22.2% | 12.1% | 450 г |
| Натрий, Na | 152.06 мг | 1300 мг | 11.7% | 6.4% | 855 г |
| Сера, S | 18.3 мг | 1000 мг | 1.8% | 1% | 5464 г |
| Фосфор, P | 116.3 мг | 800 мг | 14.5% | 7.9% | 688 г |
| Хлор, Cl | 36.63 мг | 2300 мг | 1.6% | 0.9% | 6279 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 13.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 260.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.47 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 6.829 мг | 18 мг | 37.9% | 20.6% | 264 г |
| Йод, I | 0.03 мкг | 150 мкг | 500000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.112 мкг | 10 мкг | 1.1% | 0.6% | 8929 г |
| Литий, Li | 2.31 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.8199 мг | 2 мг | 41% | 22.3% | 244 г |
| Медь, Cu | 667.22 мкг | 1000 мкг | 66.7% | 36.2% | 150 г |
| Молибден, Mo | 9.357 мкг | 70 мкг | 13.4% | 7.3% | 748 г |
| Никель, Ni | 2.8 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 44.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.65 мкг | 55 мкг | 3% | 1.6% | 3333 г |
| Стронций, Sr | 0.91 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 37.27 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.5% | 10732 г |
| Хром, Cr | 0.12 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.1% | 41667 г |
| Цинк, Zn | 1.1382 мг | 12 мг | 9.5% | 5.2% | 1054 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.561 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 18.8 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 1.8 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 54.3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 9.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 54.3% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.3 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | min 16.8 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.008 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.1% |
Энергетическая ценность Злаковые конфеты составляет 184,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».