Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 106.2 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 5.9% | 1586 г |
Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 11.5% | 817 г |
Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 10.6% | 889 г |
Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 1.3% | 7065 г |
Энергетическая ценность Лодочки из кабачков с фаршем составляет 106,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».