Мой здоровый рацион

Калорийность мюсли с фруктами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "мюсли с фруктами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 345 ккал 1684 ккал 20.5% 5.9% 488 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 3.2% 894 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 1.8% 1600 г
Углеводы 65 г 219 г 29.7% 8.6% 337 г
Пищевые волокна 10 г 20 г 50% 14.5% 200 г

Энергетическая ценность мюсли с фруктами составляет 345 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов