| Хлеб Тостовый [Край Каравай] | 1 штука |
| Буженина из Индейки [Фабрика Качества] | 52 г |
| Сыр Маасдам | 37 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 223.8 ккал | 1684 ккал | 13.3% | 5.9% | 752 г |
| Белки | 19.9 г | 76 г | 26.2% | 11.7% | 382 г |
| Жиры | 11.1 г | 56 г | 19.8% | 8.8% | 505 г |
| Углеводы | 10.4 г | 219 г | 4.7% | 2.1% | 2106 г |
| Вода | 50.9 г | 2273 г | 2.2% | 1% | 4466 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с бужениной индейки составляет 223,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».