Мой здоровый рацион

Рецепт Какао напиток. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Какао напиток

Какао Золотой ярлык 4 г
Вода 83 г
Овсяное молоко 77 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао напиток".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 36.7 ккал 1684 ккал 2.2% 6% 4589 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 3.8% 6909 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 9.3% 2947 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 5.2% 5214 г
Вода 92.9 г 2273 г 4.1% 11.2% 2447 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.052 мг 1.8 мг 2.9% 7.9% 3462 г
Витамин D, кальциферол 0.47 мкг 10 мкг 4.7% 12.8% 2128 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 56.34 мг 1000 мг 5.6% 15.3% 1775 г

Энергетическая ценность Какао напиток составляет 36,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».