Мой здоровый рацион

Калорийность Centrum mulher vitamina. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Centrum mulher vitamina".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 500.3 мкг 900 мкг 55.6% 180 г
бета Каротин 166 мг 5 мг 3320% 3 г
Витамин В1, тиамин 1.32 мг 1.5 мг 88% 114 г
Витамин В2, рибофлавин 2.1 мг 1.8 мг 116.7% 86 г
Витамин В5, пантотеновая 7.5 мг 5 мг 150% 67 г
Витамин В6, пиридоксин 2.1 мг 2 мг 105% 95 г
Витамин В9, фолаты 300 мкг 400 мкг 75% 133 г
Витамин В12, кобаламин 3 мкг 3 мкг 100% 100 г
Витамин C, аскорбиновая 80 мг 90 мг 88.9% 113 г
Витамин D, кальциферол 10 мкг 10 мкг 100% 100 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 16 мг 15 мг 106.7% 94 г
Витамин Н, биотин 62.5 мкг 50 мкг 125% 80 г
Витамин К, филлохинон 24.5 мкг 120 мкг 20.4% 490 г
Ниацин 16 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 320 мг 1000 мг 32% 313 г
Магний, Mg 100 мг 400 мг 25% 400 г
Фосфор, P 105 мг 800 мг 13.1% 762 г
Микроэлементы
Железо, Fe 10 мг 18 мг 55.6% 180 г
Йод, I 100 мкг 150 мкг 66.7% 150 г
Марганец, Mn 2 мг 2 мг 100% 100 г
Медь, Cu 500 мкг 1000 мкг 50% 200 г
Молибден, Mo 50 мкг 70 мкг 71.4% 140 г
Селен, Se 30 мкг 55 мкг 54.5% 183 г
Хром, Cr 40 мкг 50 мкг 80% 125 г
Цинк, Zn 5 мг 12 мг 41.7% 240 г

Энергетическая ценность Centrum mulher vitamina составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».