Мой здоровый рацион

Калорийность Протеин сывороточный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин сывороточный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 371 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 454 г
Белки 73 г 76 г 96.1% 25.9% 104 г
Жиры 6.7 г 56 г 12% 3.2% 836 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 0.6% 4660 г
Витамины
Витамин В4, холин 37 мг 500 мг 7.4% 2% 1351 г
Макроэлементы
Натрий, Na 500 мг 1300 мг 38.5% 10.4% 260 г

Энергетическая ценность Протеин сывороточный составляет 371 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».