Мой здоровый рацион

Рецепт Голени куриные в сухарях [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Голени куриные в сухарях [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Голень Куриная [Агрокомплекс] 1800 г
Сухари Панировочные [Лента] 137 г
Масло Подсолнечное [Миладора] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Голени куриные в сухарях [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 151 ккал 1684 ккал 9% 6% 1115 г
Белки 17.1 г 76 г 22.5% 14.9% 444 г
Жиры 7.7 г 56 г 13.8% 9.1% 727 г
Углеводы 3.3 г 219 г 1.5% 1% 6636 г
Вода 71.9 г 2273 г 3.2% 2.1% 3161 г

Энергетическая ценность Голени куриные в сухарях [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 151 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».