| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 594 ккал | 1684 ккал | 35.3% | 5.9% | 284 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 6.6% | 253 г |
| Жиры | 49 г | 56 г | 87.5% | 14.7% | 114 г |
| Углеводы | 8.2 г | 219 г | 3.7% | 0.6% | 2671 г |
Энергетическая ценность Жареные семена тыквы составляет 594 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».