Мой здоровый рацион

Рецепт КАОСЯН. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты КАОСЯН

Какао Порошок Золотой Ярлык [Красный Октябрь] 15 г
Немолоко Овсяное 1,5% [Сады Придонья] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "КАОСЯН".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 84.8 ккал 1684 ккал 5% 5.9% 1986 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 6.3% 1900 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 7% 1697 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 3.8% 3129 г
Вода 85.8 г 2273 г 3.8% 4.5% 2649 г

Энергетическая ценность КАОСЯН составляет 84,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».