| Куриное филе | 1000 г |
| Яйцо куриное Деревенское Угодье столовое СО, 10шт | 2 штука |
| Масло подсолнечное Золотая Семечка рафинированное, 500мл | 1 порция |
| Плавленый сыр Hochland Фетакса | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 128.5 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1311 г |
| Белки | 19.3 г | 76 г | 25.4% | 19.8% | 394 г |
| Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 7.6% | 1018 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 0.2% | 36500 г |
| Вода | 65.5 г | 2273 г | 2.9% | 2.3% | 3470 г |
Энергетическая ценность Курица (фета) составляет 128,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».