Мой здоровый рацион

Рецепт Вафельный торт с варёной сгущёнкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вафельный торт с варёной сгущёнкой

Вафли-Трубочки Истринские без Начинки [Дедовский Хлеб] 125 г
Сгущенка с Сахаром 1% [Просто] 530 г
Миндаль с Ириской [Баскин Роббинс] 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафельный торт с варёной сгущёнкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 306.7 ккал 1684 ккал 18.2% 5.9% 549 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 1.5% 2235 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 1.5% 2240 г
Углеводы 68.4 г 219 г 31.2% 10.2% 320 г
Вода 25.7 г 2273 г 1.1% 0.4% 8844 г

Энергетическая ценность Вафельный торт с варёной сгущёнкой составляет 306,7 кКал.

  • Порция = 108 гр (331.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».