Мой здоровый рацион

Рецепт ЛЕПЕСТКИ ГОВЯДИНЫ В ПЕРЕЧНОМ СОУСЕ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ЛЕПЕСТКИ ГОВЯДИНЫ В ПЕРЕЧНОМ СОУСЕ

Говядина Лопатка Б/К [ВкусВилл] 203.6 г
Соус Табаско перечный с чесноком 7.3 г
Бульон говяжий 29.1 г
Масло Сливочное [Сливочное Утро] 5.2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ЛЕПЕСТКИ ГОВЯДИНЫ В ПЕРЕЧНОМ СОУСЕ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 133.5 ккал 1684 ккал 7.9% 5.9% 1261 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 13.2% 567 г
Жиры 8.4 г 56 г 15% 11.2% 667 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 0.1% 109500 г
Вода 63.5 г 2273 г 2.8% 2.1% 3580 г

Энергетическая ценность ЛЕПЕСТКИ ГОВЯДИНЫ В ПЕРЕЧНОМ СОУСЕ составляет 133,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».