Мой здоровый рацион

Калорийность Молоко 0.1%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молоко 0.1%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 33 ккал 1684 ккал 2% 6.1% 5103 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 13.6% 2235 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.6% 56000 г
Углеводы 4.6 г 219 г 2.1% 6.4% 4761 г
Витамины
Витамин В12, кобаламин 0.172 мкг 3 мкг 5.7% 17.3% 1744 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 36.4% 833 г
Фосфор, P 98 мг 800 мг 12.3% 37.3% 816 г

Энергетическая ценность Молоко 0.1% составляет 33 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».