Мой здоровый рацион

Калорийность Корзинка с творогом и брусникой (Кузина). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Корзинка с творогом и брусникой (Кузина)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 259 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 650 г
Белки 6.3 г 76 г 8.3% 3.2% 1206 г
Жиры 12.1 г 56 г 21.6% 8.3% 463 г
Углеводы 31.8 г 219 г 14.5% 5.6% 689 г

Энергетическая ценность Корзинка с творогом и брусникой (Кузина) составляет 259 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов