Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе Якобс с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе Якобс с молоком

Кофе Растворимый [Якобс] 3 г
Вода 300 г
Молоко Легкое 0,5% [Домик в деревне] 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе Якобс с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 3.6 ккал 1684 ккал 0.2% 5.6% 46778 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 13.9% 19000 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 5.6% 43800 г
Вода 99.1 г 2273 г 4.4% 122.2% 2294 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.12 мг 1000 мг 0.4% 11.1% 24272 г
Магний, Mg 0.91 мг 400 мг 0.2% 5.6% 43956 г
Натрий, Na 0.82 мг 1300 мг 0.1% 2.8% 158537 г
Сера, S 0.91 мг 1000 мг 0.1% 2.8% 109890 г
Хлор, Cl 1.28 мг 2300 мг 0.1% 2.8% 179688 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 2.8% 133333 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 2.8% 181818 г
Молибден, Mo 1.463 мкг 70 мкг 2.1% 58.3% 4785 г
Фтор, F 91.46 мкг 4000 мкг 2.3% 63.9% 4373 г

Энергетическая ценность Кофе Якобс с молоком составляет 3,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».