| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 509.3 ккал | 1684 ккал | 30.2% | 5.9% | 331 г |
| Белки | 18.3 г | 76 г | 24.1% | 4.7% | 415 г |
| Жиры | 43.3 г | 56 г | 77.3% | 15.2% | 129 г |
| Углеводы | 11.6 г | 219 г | 5.3% | 1% | 1888 г |
| Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 1.6% | 1250 г |
| Вода | 34.6 г | 2273 г | 1.5% | 0.3% | 6569 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 3.9% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 3.3% | 600 г |
| Витамин РР, НЭ | 7.4694 мг | 20 мг | 37.3% | 7.3% | 268 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 405 мг | 2500 мг | 16.2% | 3.2% | 617 г |
| Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.3% | 6667 г |
| Магний, Mg | 34 мг | 400 мг | 8.5% | 1.7% | 1176 г |
| Натрий, Na | 1717 мг | 1300 мг | 132.1% | 25.9% | 76 г |
| Сера, S | 209 мг | 1000 мг | 20.9% | 4.1% | 478 г |
| Фосфор, P | 323 мг | 800 мг | 40.4% | 7.9% | 248 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.1 мг | 18 мг | 22.8% | 4.5% | 439 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 102 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Salami Peñaranda tipo milano составляет 509,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».