Мартини Фиеро | 50 г |
Ликер Вишневый | 25 г |
Кукурузный сироп, светлый | 25 г |
Газированный напиток, тоник | 80 г |
Вода | 40 г |
Апельсин | 10 г |
220мл = 230 гр (апельсин в мл не входит)
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110.7 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 6% | 1521 г |
Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 8.2% | 1095 г |
Углеводы (общие) | 11.4 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.9% | 10000 г |
Вода | 77.4 г | 2273 г | 3.4% | 3.1% | 2937 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 2.2 г | ~ | |||
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% | 0.5% | 18750 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.1% | 180000 г |
Витамин В4, холин | 0.37 мг | 500 мг | 0.1% | 0.1% | 135135 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.011 мг | 5 мг | 0.2% | 0.2% | 45455 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 0.2% | 66667 г |
Витамин В9, фолаты | 0.217 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.1% | 184332 г |
Витамин C, аскорбиновая | 2.61 мг | 90 мг | 2.9% | 2.6% | 3448 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.009 мг | 15 мг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
Витамин Н, биотин | 0.043 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.1% | 116279 г |
Витамин РР, НЭ | 0.013 мг | 20 мг | 0.1% | 0.1% | 153846 г |
Ниацин | 0.009 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 8.78 мг | 2500 мг | 0.4% | 0.4% | 28474 г |
Кальций, Ca | 4.13 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.4% | 24213 г |
Кремний, Si | 0.261 мг | 30 мг | 0.9% | 0.8% | 11494 г |
Магний, Mg | 0.85 мг | 400 мг | 0.2% | 0.2% | 47059 г |
Натрий, Na | 12.72 мг | 1300 мг | 1% | 0.9% | 10220 г |
Сера, S | 0.57 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 175439 г |
Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 80000 г |
Хлор, Cl | 0.37 мг | 2300 мг | 621622 г | ||
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 6.9 мкг | ~ | |||
Бор, B | 7.8 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 0.17 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.017 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 105882 г |
Йод, I | 0.09 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
Кобальт, Co | 0.043 мкг | 10 мкг | 0.4% | 0.4% | 23256 г |
Литий, Li | 0.909 мкг | ~ | |||
Марганец, Mn | 0.0019 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 105263 г |
Медь, Cu | 5.1 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.5% | 19608 г |
Молибден, Mo | 0.317 мкг | 70 мкг | 0.5% | 0.5% | 22082 г |
Никель, Ni | 0.017 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 1.2 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.098 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.2% | 56122 г |
Стронций, Sr | 0.36 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 46.83 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 1.1% | 8542 г |
Цинк, Zn | 0.0913 мг | 12 мг | 0.8% | 0.7% | 13143 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 16.1 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.1 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | 0.008 г | ~ | |||
Аргинин* | 0.002 г | ~ | |||
Валин | 0.002 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
Лейцин | 0.001 г | ~ | |||
Лизин | 0.002 г | ~ | |||
Метионин | 0.001 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
Треонин | 0.001 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | 0.02 г | ~ | |||
Аланин | 0.002 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.004 г | ~ | |||
Глицин | 0.004 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.004 г | ~ | |||
Пролин | 0.002 г | ~ | |||
Серин | 0.001 г | ~ | |||
Тирозин | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Коктейль Fiero tonic BOOM Taboo launch составляет 110,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».