| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 211 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 798 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 1.5% | 3167 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.2% | 18667 г |
| Углеводы | 24.6 г | 219 г | 11.2% | 5.3% | 890 г |
| Пищевые волокна | 55.1 г | 20 г | 275.5% | 130.6% | 36 г |
| Вода | 10.9 г | 2273 г | 0.5% | 0.2% | 20853 г |
| Зола | 5.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 0.9% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.074 мг | 1.8 мг | 4.1% | 1.9% | 2432 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.414 мг | 2 мг | 120.7% | 57.2% | 83 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 52.7% | 90 г |
| Витамин РР, НЭ | 19.983 мг | 20 мг | 99.9% | 47.3% | 100 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2189 мг | 2500 мг | 87.6% | 41.5% | 114 г |
| Кальций, Ca | 266 мг | 1000 мг | 26.6% | 12.6% | 376 г |
| Магний, Mg | 166 мг | 400 мг | 41.5% | 19.7% | 241 г |
| Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.4% | 13000 г |
| Сера, S | 36.9 мг | 1000 мг | 3.7% | 1.8% | 2710 г |
| Фосфор, P | 47 мг | 800 мг | 5.9% | 2.8% | 1702 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.42 мг | 18 мг | 46.8% | 22.2% | 214 г |
| Цинк, Zn | 0.92 мг | 12 мг | 7.7% | 3.6% | 1304 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 19.9 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 4.7 г | ~ | |||
| Сахароза | 9.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 4.3 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.098 г | от 0.9 до 3.7 г | 10.9% | 5.2% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.244 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.169 г | min 16.8 г | 1% | 0.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.163 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.5% | 0.7% | |
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.098 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.098 г | ~ | |||
| Трансжиры | 0.009 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность BIO порошок баобаба составляет 211 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».