| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 389 ккал | 1684 ккал | 23.1% | 5.9% | 433 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 3.5% | 724 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 3.2% | 800 г |
| Углеводы | 58.3 г | 219 г | 26.6% | 6.8% | 376 г |
| Пищевые волокна | 25.3 г | 20 г | 126.5% | 32.5% | 79 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 6.4% | 400 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.1 мг | 18 мг | 17.2% | 4.4% | 581 г |
| Цинк, Zn | 2.8 мг | 12 мг | 23.3% | 6% | 429 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность хлебцы sesam&rye RYVITA Швеция составляет 389 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».