| Филе Грудки [Первая Свежесть] | 870 г |
| Творог Обезжиренный [Моя Цена] | 180 г |
| Для Котлет [Maggi] | 108 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 165.4 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1018 г |
| Белки | 17.1 г | 76 г | 22.5% | 13.6% | 444 г |
| Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 8.8% | 691 г |
| Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 1.7% | 3532 г |
| Вода | 68.7 г | 2273 г | 3% | 1.8% | 3309 г |
Энергетическая ценность Куриная котлета с творогом составляет 165,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».