Мой здоровый рацион

Калорийность сахар тростниковый нерафинированный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сахар тростниковый нерафинированный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 396 ккал 1684 ккал 23.5% 5.9% 425 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 0.2% 10857 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.5% 5600 г
Углеводы 96 г 219 г 43.8% 11.1% 228 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.008 мг 1.5 мг 0.5% 0.1% 18750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.007 мг 1.8 мг 0.4% 0.1% 25714 г
Витамин В6, пиридоксин 0.026 мг 2 мг 1.3% 0.3% 7692 г
Макроэлементы
Калий, K 346 мг 2500 мг 13.8% 3.5% 723 г
Кальций, Ca 85 мг 1000 мг 8.5% 2.1% 1176 г
Магний, Mg 29 мг 400 мг 7.3% 1.8% 1379 г
Натрий, Na 39 мг 1300 мг 3% 0.8% 3333 г
Фосфор, P 22 мг 800 мг 2.8% 0.7% 3636 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.91 мг 18 мг 10.6% 2.7% 942 г
Цинк, Zn 0.81 мг 12 мг 6.8% 1.7% 1481 г

Энергетическая ценность сахар тростниковый нерафинированный составляет 396 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».