| Капуста белокочанная | 250 г |
| Морковь | 115 г |
| Лук репчатый | 50 г |
| Масло сливочное 61% | 15 г |
| Перец молотый | 2 г |
| Томатная паста | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 59.8 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2816 г |
| Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 4.8% | 3455 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 5.7% | 2947 г |
| Углеводы | 7.6 г | 219 г | 3.5% | 5.9% | 2882 г |
| Вода | 88.3 г | 2273 г | 3.9% | 6.5% | 2574 г |
Энергетическая ценность Тушеная капуста в томатном соусе составляет 59,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».