Рецепт Молокочай 2.5%. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Молокочай 2.5%

Молоко 2,5% [Домик в деревне]	930 г
Вода	170 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молокочай 2.5%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	44.8 ккал	1684 ккал	2.7%	6%	3759 г
Белки	2.5 г	76 г	3.3%	7.4%	3040 г
Жиры	2.1 г	56 г	3.8%	8.5%	2667 г
Углеводы	4 г	219 г	1.8%	4%	5475 г
Вода	91.4 г	2273 г	4%	8.9%	2487 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	0.7 мг	1000 мг	0.1%	0.2%	142857 г
Магний, Mg	0.15 мг	400 мг			266667 г
Натрий, Na	0.14 мг	1300 мг			928571 г
Сера, S	0.15 мг	1000 мг			666667 г
Хлор, Cl	0.22 мг	2300 мг			1045455 г
Микроэлементы
Марганец, Mn	0.0002 мг	2 мг			1000000 г
Медь, Cu	0.09 мкг	1000 мкг			1111111 г
Молибден, Mo	0.247 мкг	70 мкг	0.4%	0.9%	28340 г
Фтор, F	15.45 мкг	4000 мкг	0.4%	0.9%	25890 г

Энергетическая ценность Молокочай 2.5% составляет 44,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок