Мой здоровый рацион

Калорийность салат из квашенной капусты снеди. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "салат из квашенной капусты снеди".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 97.8 ккал 1684 ккал 5.8% 5.9% 1722 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 3.1% 3304 г
Жиры 6.1 г 56 г 10.9% 11.1% 918 г
Углеводы 8.3 г 219 г 3.8% 3.9% 2639 г

Энергетическая ценность салат из квашенной капусты снеди составляет 97,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».