| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 712.7 ккал | 1684 ккал | 42.3% | 5.9% | 236 г |
| Белки | 30.4 г | 76 г | 40% | 5.6% | 250 г |
| Жиры | 37.2 г | 56 г | 66.4% | 9.3% | 151 г |
| Углеводы | 37.2 г | 219 г | 17% | 2.4% | 589 г |
Энергетическая ценность Сырники с малиновым вареньем, 4 шт составляет 712,66 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».