Мой здоровый рацион

Рецепт Протеиновый батон дом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеиновый батон дом

Whey Protein Isolates (32г) [Optimum Nutrition] 65 г
Шоколад Горький 68% [Коммунарка] 75 г
Фундук 45 г
Молоко 1.5% 68 г
Урбеч из Тыквенных Семечек [Наш Урбеч] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый батон дом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 425.4 ккал 1684 ккал 25.3% 5.9% 396 г
Белки 25.4 г 76 г 33.4% 7.9% 299 г
Жиры 29 г 56 г 51.8% 12.2% 193 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 1.6% 1460 г
Вода 28.2 г 2273 г 1.2% 0.3% 8060 г

Энергетическая ценность Протеиновый батон дом составляет 425,4 кКал.

  • Порция = 30 гр (127.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».