Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 111 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 5.9% | 1517 г |
Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 8% | 1118 г |
Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 11.4% | 789 г |
Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 1.9% | 4761 г |
Энергетическая ценность Голубцы составляет 111 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».