Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 503 ккал | 1684 ккал | 29.9% | 5.9% | 335 г |
Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 4.5% | 447 г |
Жиры | 34 г | 56 г | 60.7% | 12.1% | 165 г |
Углеводы | 45 г | 219 г | 20.5% | 4.1% | 487 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 43 мг | 1000 мг | 4.3% | 0.9% | 2326 г |
Магний, Mg | 165 мг | 400 мг | 41.3% | 8.2% | 242 г |
Натрий, Na | 193 мг | 1300 мг | 14.8% | 2.9% | 674 г |
Энергетическая ценность Халва кунжутная с фисташками составляет 503 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».