| Вода | 200 г |
| Желатин пищевой | 5 г |
| Подсластитель Жидкий [Milford] | 2 г |
| Сок лимонный | 20 г |
Https://azbyka.ru/recept/limonnoe-zhele-na-zamenitele-sahara/
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.7 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.6% | 15738 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 24.3% | 3800 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 1.9% | 54750 г |
| Вода | 97.1 г | 2273 г | 4.3% | 40.2% | 2341 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.9% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.9% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.45 мг | 500 мг | 0.1% | 0.9% | 111111 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.17 мг | 90 мг | 3.5% | 32.7% | 2839 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.018 мг | 15 мг | 0.1% | 0.9% | 83333 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3365 мг | 20 мг | 1.7% | 15.9% | 5944 г |
| Ниацин | 0.009 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 12.53 мг | 2500 мг | 0.5% | 4.7% | 19952 г |
| Кальций, Ca | 22.73 мг | 1000 мг | 2.3% | 21.5% | 4399 г |
| Магний, Mg | 3.26 мг | 400 мг | 0.8% | 7.5% | 12270 г |
| Натрий, Na | 2.36 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.9% | 55085 г |
| Сера, S | 0.88 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.9% | 113636 г |
| Фосфор, P | 8.2 мг | 800 мг | 1% | 9.3% | 9756 г |
| Хлор, Cl | 1.23 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 186992 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.054 мг | 18 мг | 0.3% | 2.8% | 33333 г |
| Марганец, Mn | 0.0036 мг | 2 мг | 0.2% | 1.9% | 55556 г |
| Медь, Cu | 35.11 мкг | 1000 мкг | 3.5% | 32.7% | 2848 г |
| Молибден, Mo | 1.41 мкг | 70 мкг | 2% | 18.7% | 4965 г |
| Селен, Se | 0.009 мкг | 55 мкг | 611111 г | ||
| Фтор, F | 88.11 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 20.6% | 4540 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.015 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.158 г | ~ | |||
| Валин | 0.043 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.026 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.027 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.058 г | ~ | |||
| Лизин | 0.09 г | ~ | |||
| Метионин | 0.004 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.004 г | ~ | |||
| Треонин | 0.031 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.037 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.044 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.153 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.098 г | ~ | |||
| Глицин | 0.446 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.211 г | ~ | |||
| Пролин | 0.322 г | ~ | |||
| Серин | 0.059 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Лимонное желе составляет 10,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».