Мой здоровый рацион

Рецепт Крем-суп из шампиньонов (овощная смесь Спар). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем-суп из шампиньонов (овощная смесь Спар)

Смесь овощная крем-суп из шампиньонов 400 г
Сливки 10% 160 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем-суп из шампиньонов (овощная смесь Спар)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 66.1 ккал 1684 ккал 3.9% 5.9% 2548 г
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 5.7% 2621 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 9.7% 1556 г
Углеводы 6.3 г 219 г 2.9% 4.4% 3476 г
Вода 87.2 г 2273 г 3.8% 5.7% 2607 г

Энергетическая ценность Крем-суп из шампиньонов (овощная смесь Спар) составляет 66,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».