Рецепт Изотоник K, Mg, Na, Cl. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Изотоник K, Mg, Na, Cl

Калия цитрат	12 г
Magnesium Powder	6.3 г
Соль поваренная пищевая	6 г
Вода, бутилированная, в общем	2800 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Изотоник K, Mg, Na, Cl".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Вода	99.8 г	2273 г	4.4%		2278 г
Зола	0.3 г	~
Макроэлементы
Калий, K	162.69 мг	2500 мг	6.5%		1537 г
Кальций, Ca	10.7 мг	1000 мг	1.1%		9346 г
Магний, Mg	25.69 мг	400 мг	6.4%		1557 г
Натрий, Na	84.23 мг	1300 мг	6.5%		1543 г
Сера, S	0.38 мг	1000 мг			263158 г
Фосфор, P	0.2 мг	800 мг			400000 г
Хлор, Cl	126.82 мг	2300 мг	5.5%		1814 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.006 мг	18 мг			300000 г
Кобальт, Co	0.032 мкг	10 мкг	0.3%		31250 г
Марганец, Mn	0.0005 мг	2 мг			400000 г
Медь, Cu	7.52 мкг	1000 мкг	0.8%		13298 г
Молибден, Mo	0.234 мкг	70 мкг	0.3%		29915 г
Цинк, Zn	0.0013 мг	12 мг			923077 г

Энергетическая ценность Изотоник K, Mg, Na, Cl составляет 0 кКал.

Порция = 235 гр (0 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок