Мой здоровый рацион

Калорийность Отруби овсяные Дивинка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Отруби овсяные Дивинка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 310 ккал 1684 ккал 18.4% 5.9% 543 г
Белки 10.2 г 76 г 13.4% 4.3% 745 г
Жиры 5.8 г 56 г 10.4% 3.4% 966 г
Углеводы 45.5 г 219 г 20.8% 6.7% 481 г
Пищевые волокна 19 г 20 г 95% 30.6% 105 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.747 мг 1.5 мг 49.8% 16.1% 201 г
Макроэлементы
Магний, Mg 205 мг 400 мг 51.3% 16.5% 195 г
Фосфор, P 678 мг 800 мг 84.8% 27.4% 118 г
Микроэлементы
Железо, Fe 6.8 мг 18 мг 37.8% 12.2% 265 г
Цинк, Zn 4.7 мг 12 мг 39.2% 12.6% 255 г

Энергетическая ценность Отруби овсяные Дивинка составляет 310 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».