| Индейка, филе грудки | 160 г |
| Свинина, карбонад | 173 г |
| Рис Круглозерный [Агрокультура] | 36 г |
| Помидор | 68 г |
| Лук репчатый | 30 г |
| Морковь | 70 г |
| Чеснок | 5 г |
| Паста Томатная [Главпродукт] | 102 г |
| Перец сладкий зеленый | 424 г |
| Укроп | 10 г |
| Масло подсолнечное | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 121 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 6% | 1392 г |
| Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 8.5% | 974 г |
| Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 7.9% | 1037 г |
| Углеводы | 9.8 г | 219 г | 4.5% | 3.7% | 2235 г |
| Вода | 76.9 г | 2273 г | 3.4% | 2.8% | 2956 г |
Энергетическая ценность Перец фаршированный составляет 121 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».